在进行足球比赛的过程中，经过了一段时间比赛之后就会休息，那么足球中长休息多长时间？足球中场休息的时间是15分钟，在中场休息的时候，主教练会利用这个时间段，跟队员讲诉一下上半场各个球员发挥出来的情况，还有下半场需要注意哪些方面，并且对整体的阵型进行调整等相关的战术布局。通过这些调整，让足球运动员在下半场比赛的时候，可以获得主动权。除了教练做好部署的工作，足球运动员在这个时间段还能进入到更衣室里面，更换球衣或者休息以及接受治疗等。