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兰花豆和蚕豆的区别

如今很多人都喜欢吃兰花豆,它的外观看着跟蚕豆有很高的相似之处,那么兰花豆和蚕豆的区别是什么呢?兰花豆主要就是把蚕豆作为原料制作出来的,蚕豆还称为是罗汉豆、夏豆、胡豆等,属于很常见的…

如今很多人都喜欢吃兰花豆,它的外观看着跟蚕豆有很高的相似之处,那么兰花豆和蚕豆的区别是什么呢?兰花豆主要就是把蚕豆作为原料制作出来的,蚕豆还称为是罗汉豆、夏豆、胡豆等,属于很常见的一种豆类。蚕豆不仅可以用来凉拌,还能用来炒菜,也能制作成很多不同的小食品,是很大众的一种食物。蚕豆里面富有丰富的维生素,还有足够的钙质和镁元素等成分,同时里面的氨基酸种类也很丰富,平常适当吃点蚕豆,还能有效增强自身的免疫力。

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