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24式太极拳的第十四式是

提起太极拳都应该挺熟悉的,它是属于汉族很传统的拳术之一,很多人都会利用闲余的时间去打太极拳,通过这种方式可以更好修身养性,那么24式太极拳的第十四式是什么呢?其实24式太极拳的第十…

提起太极拳都应该挺熟悉的,它是属于汉族很传统的拳术之一,很多人都会利用闲余的时间去打太极拳,通过这种方式可以更好修身养性,那么24式太极拳的第十四式是什么呢?其实24式太极拳的第十四式是双峰贯耳,所需要掌握的要点就是,在进行完成式的时候,头顶应该正直,把腰部和胯部放松,两拳处于松握的状态,然后沉肩垂肘,两只手臂处于弧形的状态。期间需要注意的就是身体和右蹬脚的方向应该相同,另外两只脚之间跟横向的距离,大概保持10到20cm。

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